お腹を壊したっぽい。

昨夜、ベッドに横になって暫くした後、お腹がむかつき、
おかしな感じがして一旦起きると、軽い吐き気に襲われた。
急いで髪をゴムでまとめて、トイレに駆け込み、少し戻した。
今朝は今朝で、朝からお腹を下している。

こういう時期なので、コロナ感染が気になる。

まずは心当たりを探った。

最近夕食の時間が少し早くなって、夜中に小腹が空いて、
本を読んだり、録画したドラマを見たりしながら、お菓子を食べてしまう。
食べかけのプリングルスがあって、中途半端に残しても湿気るだろうと思い、
残りをボウルに開けて、全部食べきる事にした。
それが少し多かったようで、後半、微妙に胸焼けを我慢しながら食べていた。
その段階で、ちょっと不調だった。

しかし、おそらく、原因は、
その少し前に食べた賞味期限切れのミルクレープのクリームが
古くなっていた事だと思われる。

その後に少し食べたナッツの消化が悪かったのかもしれない。


...要するに、

食べ過ぎか。


お腹は丈夫な方だけれど、過信は禁物。

今朝、ちゃんと朝食を摂って、コーヒーの香りも堪能出来たので、
コロナ感染ではないと安心。

味覚の検証の為に、チョコレートを食べてみようか。

また今日も食べ過ぎる。