支援者の話ではなくてね、
スポーツ用品のサポーター。

数年前、左膝を痛めた時、試しに膝用のサポーターを購入。
まあまあだったのかな。
でも、その後少し痩せたせいか、緩くなってしまった。

先月、テニスのお誘いをいただいて参加した時、
まだ寒かったせいか、頑張り過ぎたせいか、
右脹ら脛に急に痛みが走った。
痙攣とか腓返りとか、よく分からないけど、肉離れのごく初期症状のような感じ。
それから数日間、微妙な痛みが継続していたので、
用心の為に、長時間歩く時やテニスの時は伸縮包帯を巻いていた。
でも、激しく動くとズレてしまう。
テニスのコーチからは市販のテーピングかサポーターを勧められた。
テーピングはそれなりの知識が必要だし、かぶれたりしたら嫌なので、
近所のドラッグストアで脹ら脛用のサポーターを購入。
使い心地はまあまあかな。

数年前から左足の外反母趾に悩まされている。
長年の運動不足もあったのだろうけど、それよりも、
子供の頃から足の人差し指が長くて、スニーカーを履いた時につっかえるので、
歩き方に変な癖がついていたせいではないかと思う。
ドラッグストアに外反母趾用のサポーターも置いてあったので、後日購入。
今日初めて装着。
効果がどの程度かはまだ分からない。
暫くの間使い続けてみよう。