当日の深夜は悪寒がする程の状態だったのですが、何事も無く、乗り切りました。
良かった。

ネットで検索すると、「横隔膜の痙攣」では「しゃっくり」になる。
確かにそうでした。
でも、そう遠くはなかったらしく、同様の症状についても書かれてありました。

横隔膜付近、脇腹が「つる」状態で、足がつるのと同じ症状だそうでした。
疲れで、血流が十分ではない事から起きるらしい。
足はよく使うし、心臓から遠いので、足に起こりやすい症状だけど、
状態によっては別の部位にも起こるとか。
水分補給やストレッチで改善。

今回のように、短時間で回復したなら問題は無いようですが、
長期間続くようだと、別の病気も考えられるそうで、侮れません。

ひとり暮らしだと、不意の痛みで死を覚悟しなければならなかったりもする。
そういう時、これまでどんな辛い事もひとりで乗り越えて来たのを思い返し、
何とか頑張れると、自分に暗示をかけて耐える。

今はまだそれで乗り切れる。

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