東京、快晴。風もなく良いお天気です。
膝がまだちょっと痛いのと、原稿を少し進めねばならないなぁってのがあって
夕方からのジムをお休み。
でも、太り気味解消の為、いつもの公園までウオーキングに行って来ました。

公園は家族連れで一杯。
木立の中を抜ける細い道を歩いていると、
上の方から何かをコンコンと叩くような音が響いて来る。
見上げると、キツツキがてっぺんで大木をつついている。
生のキツツキの樹をつつく場面って、見るの初めてかもしれない。
まだ葉が繁っていないので見通せた。
他の人達はキツツキを気に留める様子は無い。
自分達の事で楽しくて夢中になってるから？

ひと回りして帰宅する頃には、
突っ張っていたような膝の痛みが少し和らいだようだった。
やっぱりもっと動いた方が良いって事なのかな。