指の怪我から１週間経って、今朝　形成外科に抜糸してもらいに行きました。
まだちょっと何かに当たったりすると痛いけど、
水に浸けたりしても大丈夫だそうで、
顔もきれいに洗えるようになって良かった。
今は絆創膏１枚、ペラッと貼ってるだけ。

スポーツジムはもう１週間休むつもり。
パンチやミット受けがちょっと指に響きそうだし、膝もまだ良くない。
膝の痛みも長いので、こっちも一度病院で見てもらった方が良いのかしら。