健康診断を今年もサボってしまった。

毎年、区の保健所から案内がくるのだけど、
人生でまだ１回しか受診した事が無い。
とりあえず体調に大きな変化が感じられなければ、
病気について考えないようにしてしまっている。
何も無ければ健康診断は無駄な時間だけど、予防の為に大切。
基本の検診は１１月末で終わっちゃったけど、
がん検診は来年１月までやってるなぁ。


先日友人が体調不良で病院に運ばれ、検査したところ
大腸にポリープが多数見つかり、出血していて、その場で緊急手術となった。
入院は１日で済んだけど、１週間程安静にしていなくてはならないとの事。
それくらいで済んで良かったと言うべきか。


少し前に内田春菊先生が大腸がんの治療で人工肛門を装着したと発表された。
慣れれば通常の生活に支障はないそうだけど、
やはり当事者でなければ分からない不自由も色々あるだろう。

マンガ家は長時間座りっぱなしの仕事なので、大腸に負担がかかったのだろう。
内田先生のプライベートは知らないけれど、
飲酒も内臓に負担をかけ、癌を誘発する原因ともなる。


癌ではないけど、
タレントの松本明子さんが、子供の頃からの酷い便秘について、
治療体験を新聞で紹介していた。
遺伝なのか、元々体質的に大腸が弱くて、そのせいで少食になり、
気遣いし過ぎる性格も、大腸の働きに悪影響を及ぼしてしまったらしい。
１ヶ月近くも便が出ないなんて、想像がつかない。
固まった便を指でかき出していた事まで語られていた。
幸い、数年前に始めた治療が上手くいって、便秘は治りつつあるらしい。

以前TVの健康バラエティ番組で見たのだけど、
便秘は大腸にストレスを与え、癌を引き起こしかねない、怖い症状だとか。
侮るなかれ。
お米は腸内で水分を含んだまま移動するので、
便秘対策にはお米を食べるのが良いと言われていた。

日本ではおよそ６０００年前に稲作を行なっていた痕跡が発見されている。
それだけ長きに渡ってお米を主食にしてきた人種なので、
身体がお米を受け付けるように出来ている。
１００年かそこらパン食になったって、遺伝的形質は直ぐには変わらない。

大腸の為にお米を食べよう。