ランチタイムに「メレンゲの気持ち」を見る。

本田望結ちゃんの朝食メニューが凄い。
朝から時間をかけて大量に食べる。
ステーキも食べる。
昼から夜に向けては量を減らしていくらしい。
母親がアスリート・フードマイスターの資格を取って、サポートしてるとか。
確かに、エネルギー効率を考えると正しい。
学業、女優業と、フィギュアスケートのフル回転。
アスリートは食事が大事。

ふと、画面右を見ると、
元フィギュアスケーター村上佳菜子が太った。
一瞬、はるな愛と見間違えた。

アスリートは、現役時代の食事の習慣を引きずって、引退後太りやすい。

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