帰国して10日目。
シツコイ時差ボケも概ね解消。
日本食も堪能。

昨日は久々でジムに行った。
旅行前、祝日や台風等で日曜日の休館が続いた為、予定以上に間が空いてしまった。
旅行中はよく歩いて身体を動かしていたらけれど、
ジムのトレーニングでは、普段動かさない部位を大きく動かすので、
一夜明けて若干の筋肉痛がある。

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