そこそこ長くマンガ家やってるけど、幸いな事に腱鞘炎には無縁です。

ずっとペンを持ってて、指に無理な力が加わると良くない。
だから、負担にならないよう工夫する。
私の場合、ペン軸を自分好みに太らせる。
勿論何か食べさせて太らせる訳じゃないよ。（そんなのわかってるって。）

まず、ティッシュペーパーを何枚か取って、それぞれ帯状に折りたたみ、
それを粘着包帯でペン軸に巻き付けて行く。
テニス選手がラケットのグリップにラバー（？）を巻くイメージを参考にして。
それを何回か繰り返して、自分が握り易い太さに調整する。
ティッシュペーパーがちぎれないよう、崩れないように巻くには
少し慣れが必要かも。
他の素材を使って、似たような事をしてる人もいると思う。
それは好きずきなんだけど、ティッシュペーパーだとね、軽くて良いの。
表面はケバ立たないように　粘着包帯で巻く。
物によっては最初ちょっと粘つく感じがあるかもだけど、すぐこなれる。

ペン軸が軽くて握り易いと、指に変な力がかからないし、
指先にそう力を入れなくても良い。
お習字とおんなじでね、なるべく卵形の持ち方を心掛けるんだよ。
腱鞘炎になるのは　指の使い方が良くないから。
以前、有名なピアニストの中村紘子が　
腱鞘炎になったのを　隠していた事があったそうな。
指使いがマズイからだって言われるのを避ける為にね。

あとは、まぁ、ちょっと面倒だけど、
太い線を引く時はかなり潰れたペン先を使って、力を入れずに引く。
真新しいペン先で、グッと力を入れて描いたほうが
確かにシャープな線は引けるんだけど、それじゃ身体が保たないからね。
ペン先を３段階くらいに分けて、それぞれペン軸を変えて使い分ける。

サインペンで描くマンガ家さんも多いようだけど、
やっぱり　ペン先で引いた線の美しさは捨てられない。

腱鞘炎は回避できてるけど、疲れて来ると握力が弱くなって、
食事の時、お箸を持つのがシンドかったりする。
たまに　お箸を取り落としそうになるんだ。
それはさすがに回避する術が見当たらない。